Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
51,2 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 51,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
783 kcal
|
Fett: 17,01g | Prot: 57,47g | Kolh.: 104,74g.
Frukost: Melão Amarelo, Mamão Formosa. Lunch: Purê de Batata, Salada Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Middag: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Annat: Aruba Biscoito Banana com Canela, Mamão Formosa, Melancia, Tangerinas. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jayannesouzaleao 's vikthistorik
|