Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
2729 kcal
|
Fett: 65,67g | Prot: 118,04g | Kolh.: 428,95g.
Frukost: Mandarinas, Vivo Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Batido Frutilla. Lunch: Salsa de Tomate, Frutos Del Maipo Primavera, Atún en Agua (Enlatado), Fideos. Middag: Almendras, Marraqueta, Marraqueta, Lentejas con Arroz. Snacks/Annat: Marraqueta, Salpicón, Taragüi Yerba Mate, Palta, Marraqueta, Agua, En Linea Batido de Proteina. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Os makunouchi 's vikthistorik
|