Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
66,4 kg
Tappat hittills: 35,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
505 kcal
|
Fett: 27,77g | Prot: 33,45g | Kolh.: 10,06g.
Frukost: Extend Chocolate Delight Bar, Peach, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Atkins Roasted Turkey with Garlic Mashed Cauliflower . Snacks/Annat: My Peanut Butter . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|