Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2011
|
56,2 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 90,27g | Prot: 62,50g | Kolh.: 225,26g.
Frukost: Steamed Broccoli, Light Wheat Bread. Lunch: Steamed Broccoli, Classic Sirloin, Chili Terlingua Chili with Toppings (Bowl), Bottomless Tostada Chips with Salsa. Middag: Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Ranch Salad Dressing, Curly Fries, Buffalo Chicken Strips. Snacks/Annat: SweetTarts Jelly Beans. mer...
|
|
2216 kcal
|
Träning:
Shopping - 8 timmar, Sittande - 6 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Stående - 30 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|