Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
1502 kcal
|
Fett: 63,32g | Prot: 85,33g | Kolh.: 151,41g.
Frukost: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Голубика, Newa Nutrition Сгущёнка, Королевская ватрушка Катя. Lunch: Помидоры, Barilla Спагетти #1, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Middag: Огурец (без Кожуры), Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhabulya73 's vikthistorik
|