Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
87,1 kg
Tappat hittills: 33,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
1427 kcal
|
Fett: 113,88g | Prot: 81,61g | Kolh.: 19,12g.
Frukost: Творог 9%, Flora Лохина . Lunch: Своя Лінія Арахіс Смажений Солоний, Глобино Фарш Асорти. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|