Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
519 kcal
|
Fett: 16,70g | Prot: 26,99g | Kolh.: 70,76g.
Frukost: Soprole Yogurt con Cereal Protein+, Frutillas. Lunch: Apio, Puré de Papa, Gardein Chick'n Scallopini. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelabelenmartinez 's vikthistorik
|