Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
1261 kcal
|
Fett: 54,92g | Prot: 82,43g | Kolh.: 98,02g.
Frukost: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Свой Урожай Малина , Polar Пикша Филе Порционное, Смартори Рис Отварной. Middag: Сибирская Клетчатка Яблоко Клетчатка, Bio Max Кефир 1%. Snacks/Annat: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|