Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
1051 kcal
|
Fett: 33,28g | Prot: 59,96g | Kolh.: 120,72g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar, Sunvite Vitamin D3, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee. Middag: Double Dave's Pepperoni Roll, Screamin' Sicilian Mambo Italiano Stromboli, Sbarro Cheese Calzone. Snacks/Annat: Clear American Black Cherry Sparkling Water. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|