Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
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80,9 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
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1430 kcal
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Fett: 38,41g | Prot: 79,73g | Kolh.: 193,25g.
Frukost: Café, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. Lunch: Banane, Marque Repère Carottes Râpées, Lidl Émincé de Filet de Poulet, Président Emmental Râpé Fondant, Pâtes (Cuites). Middag: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tradilège Roti de Boeuf Cuit, Riz Blanc, Nectarines, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. Snacks/Annat: Kinder Happy Hippo, Kinder Bueno, Cémoi Quadro, Plantation Cappuccino Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé . mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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Ingrid02SP 's vikthistorik
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