Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
74,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
241 kcal
|
Fett: 7,00g | Prot: 10,06g | Kolh.: 36,90g.
Frukost: Café com Leite Integral, Aveia em Flocos, Banana, Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jussarampbilk 's vikthistorik
|