Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
49,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
245 kcal
|
Fett: 6,00g | Prot: 39,60g | Kolh.: 5,31g.
Lunch: 油炸虾（加面粉或是面包糠）, 烤鱼, 基围虾. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|