Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
1692 kcal
|
Fett: 69,98g | Prot: 123,61g | Kolh.: 95,06g.
Frukost: Достаевский Суп Том Кха, Foodband Поке с Креветками . Lunch: ВкусВилл Халумис, Гармония Творог со Сгущенным Молоком. Middag: Самбери Чиабатта, Жаркое из Свинины. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
толстая молли 's vikthistorik
|