Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
78 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
210 kcal
|
Fett: 5,09g | Prot: 13,73g | Kolh.: 28,61g.
Frukost: Сметана 20%, Перец Фаршированный Индейкой и Цуккини в Овощном Соусе. Lunch: Золотой Ключик Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Сыр Гауда Liebendorf. Middag: Гематоген. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|