|
Going back down.
|
100,9 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
2074 kcal
|
Fett: 72,76g | Prot: 110,61g | Kolh.: 257,65g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Clover Honey, Chiquita Banana. Lunch: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Kraft Miracle Whip Dressing, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread. Middag: Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Market Day Meatloaf Topped with Catsup. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|