|
So ein aufregender Tag, soooo schön 🥰
Wünsch euch was 💙🌸☀️
|
95,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
2020 kcal
|
Fett: 98,14g | Prot: 40,74g | Kolh.: 240,81g.
Frukost: Gut & Günstig Waffel Mischung, Gut & Günstig Waffel Mischung. Lunch: Donuts mit Schokoladenglasur, Schokoladentorte. Middag: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets, Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker, Coca-Cola Coca-Cola. mer...
|
|
2479 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|