Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
74,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
1442 kcal
|
Fett: 72,49g | Prot: 43,98g | Kolh.: 144,95g.
Frukost: Fürstenkrone Pikanter Nudelsalat. Lunch: Hartgekochtes Ei, Cafet Latte Espresso. Middag: Coquette Hähnchen in Kokos-Curry-Sauce, Satori Basmati-Reis Gekocht . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bibianca1994 's vikthistorik
|