Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
85,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
1130 kcal
|
Fett: 54,02g | Prot: 87,17g | Kolh.: 65,20g.
Frukost: Batido de Chocolate cremoso. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alipende Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo a la Plancha, Croquetas de Jamón. Middag: Batido de Chocolate cremoso. Snacks/Annat: Hacendado Jamón de Cebo Ibérico . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bealo2001 's vikthistorik
|