Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
53,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
1556 kcal
|
Fett: 80,70g | Prot: 67,83g | Kolh.: 34,28g.
Frukost: Eat Village Куриные Оладьи с Соусом Чимичурри, Eat Village Фритатта с Двумя Видами Сыра и Шпинатом, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Eat Village Щи с Говядиной, Eat Village Копченая Кета с Моцареллой на Шпажке. Middag: Президент Сыр Бри, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Eat Village Мандариновые Дольки. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 85%, Eat Village Лимонад. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|