Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
127,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
741 kcal
|
Fett: 19,02g | Prot: 66,35g | Kolh.: 73,01g.
Frukost: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Broilerpyörykkä, Easy Diet Tomaatin- ja Chilinmakuinen Keittojauhe. Lunch: Raejuusto (Rasvaton), Kitchen Joy Chicken Tikka Masala With Jasmine Rice. Middag: Kitchen Joy Tikka Masala, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Snacks/Annat: Nutrilett Chocolate Shake. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tinttuminttu 's vikthistorik
|