Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
72,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
542 kcal
|
Fett: 12,48g | Prot: 25,77g | Kolh.: 84,20g.
Frukost: Pfirsiche, Kaktusfeige, Zucchini, Zwetschgen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Banane, DM Bio Haferkleie mit Keim, Pflaumen. Lunch: Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Honey Wheat, Pfirsiche, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annikakei 's vikthistorik
|