Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
1975 kcal
|
Fett: 121,39g | Prot: 137,25g | Kolh.: 76,80g.
Frukost: Dovgan Plombir Protein Eis Riegel, Ei, Rougette Cremiger Grillkäse Natur, K-Classic Sonnenblumenöl. Lunch: Rosinenbrötchen, Kirschtomaten, REWE Bio Blattspinat, K-Classic Sonnenblumenöl, Garden Gourmet Incredible Burger. Middag: Halbes Hähnchen. Snacks/Annat: Wassermelone, Cantaloupe Melonen. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Muffinator 's vikthistorik
|