Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
1338 kcal
|
Fett: 71,03g | Prot: 40,07g | Kolh.: 137,64g.
Frukost: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Кофе, Сахар, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Alpro Almond Roasted. Lunch: Lay's Чипсы со Вкусом Лосося, Сахар, Чай, Кофе, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Alpro Миндальное Молоко. Middag: Кабачки Тушеные, Сахар, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|