Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
106,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
330 kcal
|
Fett: 7,66g | Prot: 11,50g | Kolh.: 53,05g.
Frukost: Kaffee, Elstar, Chiron Hanföl, Bircher Müsli, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.mb1 's vikthistorik
|