Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
70,1 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
1304 kcal
|
Fett: 51,95g | Prot: 58,52g | Kolh.: 155,02g.
Lunch: 蒜泥白肉, 給力盒子 味增烤豬里肌. Middag: M&M's 精選片裝脆心牛奶巧克力, 芝麻糊, 蜂蜜, 香蕉. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|