Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
2179 kcal
|
Fett: 52,59g | Prot: 56,16g | Kolh.: 284,70g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Компот без Сахара, Овощное Соте, Рис Отварной, Гороховый Суп. Middag: Львівське Різдвяне Пиво Темне, Пицца с Мясом и Овощами. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Не переживай! Это временно) 😉
18 aug 21 av medlem: oksilaki
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Kukhar 's vikthistorik
|