Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
57,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
1547 kcal
|
Fett: 46,38g | Prot: 48,94g | Kolh.: 131,57g.
Frukost: Настроение Трубочка с Кремом, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Hochland Плавленный Сыр Ассорти, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Garage Hard Lingonberry Drink. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LerkinBublik 's vikthistorik
|