Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
64,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
1282 kcal
|
Fett: 44,58g | Prot: 74,16g | Kolh.: 146,58g.
Frukost: Elvan Toffix , Gusto Геркулес Традиционный, Яйцо. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Котлеты, Кус. Middag: Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Софийка Творог 5%. Snacks/Annat: Евроопт Яблоко Принц. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia_grafutko 's vikthistorik
|