Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
77,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
1023 kcal
|
Fett: 13,46g | Prot: 45,32g | Kolh.: 182,29g.
Frukost: Дыня, Перекресток Арбуз. Lunch: Карамель, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Зеленая Линия Филе Индейки, Рис Вареный. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Традиционное, Каждый День Сухари, Рот Фронт Карамель Веселые Леденцы. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|