Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
95,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
2048 kcal
|
Fett: 71,43g | Prot: 96,90g | Kolh.: 126,88g.
Frukost: Kinder Delice Coconut, Сахарный Песок, Сахар, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Макфа Пшеничная Мука, Dr. Diesel Light Mix. Middag: Кубань-Вино Кагор 32, Тавр Колбаса Московская Оригинальная. Snacks/Annat: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Индолина Голень Индейки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darikolove69 's vikthistorik
|