Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
54,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
1771 kcal
|
Fett: 97,38g | Prot: 50,81g | Kolh.: 175,63g.
Frukost: Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Черничный Пирог, Яблочный Пирог. Middag: Окей Хинкали. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|