Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
1025 kcal
|
Fett: 57,84g | Prot: 40,61g | Kolh.: 85,99g.
Frukost: SPAR Маффин Шоколадно-Вишневый, Ижмолоко Молоко 3,2%, Американо, Авокадо Авокадо, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Жизнь". Lunch: Щи с Курицей. Middag: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koptyagina.kate 's vikthistorik
|