|
163.5 @ bedtime
|
72,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
1227 kcal
|
Fett: 54,26g | Prot: 44,11g | Kolh.: 149,51g.
Frukost: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Tim Hortons Coffee Black. Lunch: Watermelon , Bick's Baby Dills Garlic, Butter, No Name Peameal Bacon, Gluten Free Bread, Fried Egg. Middag: Grande Gourmet Panko Shrimp, Gay Lea Sour Cream, Baked Potato Skins, Cocktail Sauce, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), McCain Savoury Wedges. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|