Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2009
|
139,9 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
5539 kcal
|
Träning:
Körning - 2 timmar, Stående - 2 timmar, Träningsmaskin (Långsam) - 1 timme, Hushållsarbete - 2 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 7 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|