Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
1060 kcal
|
Fett: 48,59g | Prot: 44,95g | Kolh.: 110,64g.
Frukost: Сливочное Масло, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Lunch: Реж Хлеб Батон Подмосковный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: Сахар, Окей Манго, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|