Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2009
|
140,2 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
5710 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Körning - 2 timmar, Stående - 2 timmar, Träningsmaskin (Långsam) - 1 timme, Hushållsarbete - 2 timmar, Sömn - 8 timmar och 30 minuter, Vila - 5 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|