Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
68,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
224 kcal
|
Fett: 15,13g | Prot: 15,06g | Kolh.: 5,53g.
Frukost: Pempek, Tong Tji Teh Hijau, Telur Ceplok. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arista nada 's vikthistorik
|