Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
875 kcal
|
Fett: 53,14g | Prot: 69,13g | Kolh.: 34,13g.
Frukost: Aguacate, Chilchota Queso Manchego, San Rafael Salchicha de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Chile Serrano, Tomates, Huevo. Lunch: Philadelphia Queso Crema Original, Lyncott Crema para Batir, Furman's Salsa de Spaguetti, Zucchini. Middag: Pescado Plancha, Chile Serrano, Tomates, Pepino (Pelado). Snacks/Annat: Natural Fit Endulzante de Stevia, Zumo de Limón. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Giselle Avilés 's vikthistorik
|