Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
108,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
1839 kcal
|
Fett: 100,10g | Prot: 116,51g | Kolh.: 61,65g.
Frukost: Heavy Cream, Coffee, Water. Lunch: Richfood Deli Style American Cheese, Weis Shaved Beef Steak, Chicken Salad. Middag: Sabra Tzatziki Greek Yogurt Dip, Cucumber (Peeled), Polar Seltzer with Lime, Merlot Wine, Publix Extra Large Shrimp, Butter, Kroger Ribeye Steak. Snacks/Annat: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Great Value Mixed Nuts, Private Selection Macarons. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chesgreen 's vikthistorik
|