Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
117,1 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 42,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
2057 kcal
|
Fett: 136,88g | Prot: 98,85g | Kolh.: 109,73g.
Frukost: Frank's Red Hot Sauce, Kroger Whole Eggs (Medium), Butter , Banana Bread. Efter frukost: Formaggio Artisan Wraps. Efter lunch: Skinny Pop Popcorn (18g). Middag: Hardee's Honey Mustard Dipping Sauce, Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece), Hardee's Natural Cut French Fries (Medium), Hardee's 1/3 lb Frisco Thickburger. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|