|
Coming out of an apple day!
|
95,3 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
654 kcal
|
Fett: 8,11g | Prot: 82,98g | Kolh.: 70,62g.
Frukost: A2 2% Milk, Egg White, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cabbage, Onions, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Onions, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Greens (from Frozen). Snacks/Annat: Oranges, Melba Toast, Egg White, Oranges, Melba Toast. mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mandini78 's vikthistorik
|