Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
747 kcal
|
Fett: 51,35g | Prot: 44,37g | Kolh.: 25,96g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе. Lunch: Ермолино Сырники с Изюмом, Запеканка из кабачков. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|