Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
1233 kcal
|
Fett: 52,80g | Prot: 42,98g | Kolh.: 157,85g.
Frukost: Bananas , Peanut Butter, Coffee with Cream and Sugar, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) . Lunch: Campbell's Chicken Noodle Soup, Premium Plus Soda Crackers, Breton Multigrain Crackers, Deli Sliced Ham. Middag: Broccoli Flower Clusters , Cheeseburger (Single Patty with Condiments) . Snacks/Annat: Tangerines (Mandarin Oranges) , Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) , Avocados . mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|