Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
43,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
1017 kcal
|
Fett: 17,03g | Prot: 91,48g | Kolh.: 132,48g.
Lunch: Nixe Filet de Thon au Naturel, Melons Cantaloup, Siggi's Skype Vanille, Carottes, Carrefour Salade Iceberg, Tomates, Pain Complet, Concombre (Pelé), Le Rustique Camembert. Middag: L'étal du Volailler Escalope de Dinde, Chêne d'Argent Emmental Français Râpé, Abricots, Gervais Carré Frais 0%, Melons Cantaloup, Courgette, Lidl Riz Basmati. Snacks/Annat: Côte d'Or Chocolat Noir. mer...
|
|
353 kcal
|
Träning:
Träning - 20 minuter, Apple Health - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|