Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
353 kcal
|
Fett: 19,79g | Prot: 8,89g | Kolh.: 32,91g.
Frukost: Простоквашино Сливки 20%, Кофе. Lunch: Агуша Молоко Агумама, Alpro Coconut Unsweetened. Middag: Adrenaline Rush Zero Sugar, Pepsi Pepsi Max. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|