Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
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60,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
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1585 kcal
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Fett: 66,01g | Prot: 59,27g | Kolh.: 192,01g.
Frukost: Conserves de Confiture, Elle & Vire Beurre Tendre, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Lidl Pain de Campagne Gris, Leader Price Jus de Raisin. Lunch: Milsa Yaourt aux Fruits Mixés, La Fromagerie des Cévennes Pélardon, Oeuf Dur, Pommes de Terre Sautées, Arnaud Terrine de Foie de Volaille , Lidl Pain de Campagne Gris, Tomates, Bouton d'or Mayonnaise Œufs Frais. Middag: Odyssée Saumon Atlantique au Naturel, Amora Vinaigrette Légère Nature, Tomates, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Pastèque, Lidl Pain de Campagne Gris, Fromage Brie, Pochat et Fils Tomme de Savoie, Oeuf Dur. Snacks/Annat: Picard Crème Glacée Chocolat Noisette Façon Rocher, Picard Glace Marron Glacé au Rhum , Carte D'Or Glace Vanille, Pastèque. mer...
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Ökar 0,3 kg per vecka
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