Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
81,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
1348 kcal
|
Fett: 48,34g | Prot: 53,15g | Kolh.: 144,21g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Додо Пицца Пицца Пепперони Фреш с Томатами. Middag: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|