Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
1329 kcal
|
Fett: 66,36g | Prot: 40,59g | Kolh.: 140,05g.
Frukost: Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3). Lunch: Золотой Стандарт Пломбир Эскимо в Глазури Сибирские Ягоды , Пельмени (Жареные, с Мясом). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|