Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
49,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
1642 kcal
|
Fett: 65,39g | Prot: 110,75g | Kolh.: 160,51g.
Frukost: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Alpro Кокосовое Молоко , Alpro Кокосовое Молоко , Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: Power Pro Cube Zero , Кабачок, Natura Сыр Сливочный, Нектарин, Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Яйцо-Пашот, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Окей Баклажан, Голубика. Middag: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Alpro Кокосовое Молоко , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Голубика, Лисички в Сливочном Соусе . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|