Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
55,7 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
901 kcal
|
Fett: 22,02g | Prot: 31,34g | Kolh.: 139,88g.
Frukost: Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Lunch: Додо Пицца Пицца Овощная с Грибами. Middag: Nesquik Шоколадные Шарики, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Яблоки Бабушки Смит. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choppopbob 's vikthistorik
|